横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

筋トレ

目標に合った筋トレを

適度な筋力トレーニングを継続して行うと 肉体改造やダイエットの効果だけでなく、体 …

夏のモニター募集

【夏のモニター大募集】 BEYOND横浜店ご好評により残り2名となっています!! …

プロテイン

《プロテイン》 良くプロテインは飲んだほうがいいのか という質問をいただきますが …

マッスルメモリー

マッスルメモリー 自粛が明けもうジムに行ってきた! ジムにもう一度通ってみよう! …

ベンチプレスの軌道

皆さんこんにちは☺️ 6月になった今日はベンチプレスのワンポイントアドバイスです …

背中のトレーニング紹介

今日は背中のトレーニングを 紹介します✨ 種目は懸垂です! ポイント ・小指側を …

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