横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

先日行われたジャパンクラシック

パワーリフティング(Jr)において

飛田トレーナーが66kg級に出場し

優勝することができました

スクワット 190kg

ベンチプレス 190.5kg

デッドリフト 190kg

Total 570.5

また、飛田トレーナー自身が持っていた

3種ベンチプレスのジュニア日本記録

170kg190.5kgに更新でき、

一般日本記録の190kg190.5kg

更新しました

ベンチプレス、スクワット、

デッドリフトは筋トレの代表的な

種目ですのでこの3つが正しいフォーム

で行うことができれば身体もどんどん

変わっていきます^ ^

皆さんも是非飛田トレーナーの

セッションを受けてみてください😊

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😎

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

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