「ダイエット」と聞くと

「きつい」「つらい」「食事制限」

というイメージを持つ人が多いのでは

ないでしょうか？

世間で出回っているいろいろなダイエット法や、極端な食事制限、激しい運動をやりすぎるとキツくて続かず、結果が出なかったりリバウンドをしてしまったりします☝🏻

バランス良くメニューを組むと、極端に制限することなく食べながらダイエットすることができます💪

BEYONDジムでは、しっかりと食べながら健康的に痩せるお食事方法を提供しておりますので、是非カウンセリングからでもお待ちしております😊

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5分

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