こんにちは！

BEYOND横浜東口店の篠原です！

背中トレーニングがおすすめされる理由はいくつかありますが、

その一つに褐色脂肪細胞というものが肩甲骨周りに存在しているからです！

脂肪細胞というのはご想像の通り、蓄えていくイメージがあると思います。。。がこの褐色脂肪細胞というのは脂肪を燃焼させてエネルギーに変えていく特性があります！

赤ちゃんの時に多く存在している脂肪で成人になるにつれてなくなると言われていましたが、成人になっても肩甲骨周りと脊椎に存在しているとわかってきました！

ですので積極的に刺激して理想的な体をゲットしましょう！！

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