みなさん、こんにちは🌥

BEYOND横浜東口店トレーナーの人見です！

肩幅が広くて、丸々とした肩が憧れ…💭✨

そんな方もいらっしゃると思います！

肩（三角筋）は、前部・中部・後部の3つから成っており、いろんな角度、種目からトレーニングすると丸々とした筋肉が付いてきます👍🏾

どんなトレーニングがおすすめなの？、肩の筋肉痛が中々こない、

そんな方は僕達にお待たせください😊

効果的なトレーニングと筋肉へのアプローチ法をお伝えいたします👌🏾

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横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください。

無料カウセリング・体験トレーニング受付中です！

パーソナルトレーニングジム

◇BEYOND横浜東口店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅東口」より徒歩5分

TEL: 045-594-8484

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