本日は、背中のトレーニングについて👏✨

背中のトレーニング

していますか？？

宅トレでは中々難しい、

背中のトレーニング！💦

背中を鍛えるメリット！

沢山あります😎

リモートワークやデスクワークで

背中や肩が丸まっている時間が

増えた人も多いかと思います💻👓

背中のトレーニングは、

仕事や私生活での崩れた姿勢から来る

肩こりの改善にも効果があります🏋🏾‍♀️🔥

背中の筋肉をつけることで

より良い姿勢をキープできるようになり、

背中のシェイプを作る事ができます！！

背中は年齢も出やすい部分です😱

背中を鍛えて、

後ろ姿からスッキリした

美bodyを目指しましょう💪

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😎

・

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5分

TEL: 045-594-8484

#workout#training#fitness#gym#protein#diet#bestbody#sixpack#bodybuilding#fashion#横浜#神奈川パーソナルジム#パーソナルトレーニング#横浜パーソナルジム#横浜ジム#ビフォーアフター#モデル#筋トレ#増量#減量#肉体改造#プロテイン#フィットネス#シックスパック#ボディーメイク#ワークアウト#プライベートジム#ビヨンド#ビヨンドジム#ダイエット