横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

こんにちは!

トレーニングをしっかり行ってるのに

中々成果が見えず、トレーニングの量が

足りないのかな?等考えてしまったことは

ないでしょうか?

そんな方は一度ご自身の生活を

振り返ってみて下さい😊

.

栄養不足

休養不足

筋トレ内容が毎回同じ

.

これらの項目に当てはまる方は改善

してみるとしっかり成果が出てくる

かもしれません😄

頑張った時間を無駄にしない為にも

この様な行動に気をつけて身体つくり

を行っていきましょう♪

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😎

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

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