横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

本日は栄養価の豊富なキウイについてご紹介します

キウイにはどんな栄養があるかというと‥

ビタミンC.E.K.B6

食物繊維

カリウム

葉酸

今キウイが腸内環境を整えてくれると注目されています♪

さらにビタミンCの含有量が高く、体が酸化しにくくなるように働いてくれます!

カリウムとは?

体内のナトリウムを尿と一緒に排泄してくれます。過度なナトリウムの摂取が問題の現代の日本人😱高血圧や浮腫もナトリウムが原因の一因です💡

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😎

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

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