横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

<キノコってどうなの?>

今回はダイエットにも効果的な

秋の旬な食べ物キノコを紹介

していきます

キノコって栄養価高いのー

キノコには沢山の栄養素が

詰まっております!

ビタミンB群や食物繊維が豊富

疲労回復や美容にも効果的面❗️

しかもカロリーが少ないので

ダイエットにも効果ありです

食も楽しみつつダイエット

していきましょう‼️

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

Menu