横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

こんにちは

BEYOND横浜店の人見です

フラペチーノ1杯飲むと消費するまでにどれくらいの時間とエネルギーを使うのかご存知でしょうか?

‍♂️ウォーキングでは約90分前後

‍♀️自転車では約50分前後

‍♂️ランニングでは約40分前後

かなり労力が必要ですね

これから夏も到来し暑い日々が続いてくるかと思いますが、

無闇に飲み過ぎてしまうと肥満の原因にもなりかねますので、気をつけましょう

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横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

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