横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

秘められた美容効果キウイの効果

ダイエット効果

キウイは食後の血糖値上昇が

少ない低GI食品です☺️

美肌をサポート

キウイにはお腹の張りに

関わりがあるコラーゲンの

生成をサポートしてくれる

ビタミンCが豊富です‼️

お通じ改善

キウイは水溶性&不溶性の食物繊維が豊富なので

お通じ改善に効果があります。

腸内が綺麗だと痩せやすくなります

むくみ解消

体内の余分な水分を

排出してくれるカリウムが

キウイには豊富です

食べるタイミング

夜に食べると睡眠の質が

上がる研究結果が出ています☺️‼️

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

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