横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

『糖質の多い野菜』

糖質の多い野菜には

・とうもろこし

・かぼちゃ

・ごぼう

・玉ねぎ

・人参

・れんこん

などがあります!

もし食事を頑張っているのに

痩せないという方は野菜から糖質を

摂りすぎているのかもしれません。

特に夜の糖質量は気を付けていきましょう😊

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横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😎

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

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