横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

2月ももうすぐ終わります!

最近は暖かくなってきましたね☀️

まだまだコロナにも負けられない

日々ですが、、

自ら免疫力を下げることしてませんか?

免疫力を下げる食べ物は

ダイエットにも良くない食べ物が多いです

ジャンクフード

インスタント食品

アルコール

特にアルコールは、、

代謝も低下してしまう

筋肉分解、脂肪合成のの促進などなど

ダイエットには悪影響なことが多いです

スナック菓子、ジュース

こればかり食べてしまっている人は

免疫力も低下

筋肉も減少

脂肪増加‼️

してしまうので

少しずつ控えていきましょう

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

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