横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

ダイエッターのみなさん!

過度な食事制限していませんか?

~制限は一時的に痩せますが、

リバウンドする可能性が高いです!

また偏った食事になります

短期間で痩せようとしてませんか?

ダイエットは長期で行いましょう!

筋トレしてますか?

筋肉をつけて代謝を上げて太りにくい

身体つくりをしましょう

おもに、ダイエットとなると

食事がとても大切になりますが、

カロリーや成分にとらわれると

ストレスになるので、、

まずはスイーツやジャンクなものを

少しずつ減らしていきましょう

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5

TEL: 045-594-8484

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