横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

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お客様1ヶ月のビフォーアフターです!

体重が落ちてきてお腹の脂肪も

とれてきました😊

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食事管理のポイントは

何を食べるのかと食べるタイミング

ですダイエットで大切なことは

しっかり食べることです!

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