こんにちは！

BEYOND横浜東口店の篠原です。

本日は寝具についてご紹介します。

朝起きて身体の疲れが取れていますか？睡眠時間がしっかり確保出来ているのに疲れがとれない。

それはマットレスが体にあっていないのかも知れません。

私も以前経験しました。ベッドを買い替えをしましたが体に合わず腰痛がでるようになり、

その原因が、マットレスが柔らかすぎる事でした。

体重の重い男性は特に高反発のマットレスをお勧めします。

もし低反発を購入して身体に合わなかった場合はスプリングマットレスを裏返しにして使いましょう。

スプリングマットレスは基本的に裏表で硬さが違うのでうまく活用しましょう。

寝具を見直して質の高い睡眠を手に入れましょう。

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