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スミスインクラインベンチプレスでは主に大胸筋上部の筋肉を鍛えることができる種目です！

大胸筋上部を鍛えることで胸の厚みや広がりを作り、立体感のあるバランスの取れた胸を作ることができます。

女性にとってもデコルテを美しくしたり、バストアップに有効的な種目になります。

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正しいやり方をマスターしたい方は、ぜひBEYOND横浜店へお越しください✨

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コンテスト入賞経験のあるトレーナーが優しく丁寧にトレーニングをサポートさせていただきます😁

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横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください。

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です！

パーソナルトレーニングジム

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