横浜のプライベートジムは「BEYOND（ビヨンド）横浜店」

ダイエットにおすすめのおやつ

糖質が低く食物繊維が多い

くるみです✨

ビタミン、ミネラルが豊富で

脂質は多いですがオメガ3脂肪酸なので

おやつとしては最適です^ ^

注意点としては食べすぎだけ気をつけて

ください😊

卵の栄養素

お客様ビフォーアフタ...

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