マッスルメモリー

自粛が明けもうジムに行ってきた！

ジムにもう一度通ってみよう！

そういったお客様も多くなってきたのではと思います

久しぶりのトレーニングはいつもより重く感じたり、回数ができなかったりで不安になっていませんか？

それは筋量、筋力が落ちたのではなく、神経系が眠っている状態だからです

あとはフォームの感覚が少しずれたりするだけでそう簡単には筋肉は落ちたりしませんので安心して下さい

継続してトレーニングを続ければ必ず戻り、前の自分を越えられるはずです！

継続は力なり

頑張りましょう

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です

・

パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5分

TEL: 045-594-8484