みなさんこんにちは🌞

BEYOND横浜店です！

12月も後半になりかなり寒くなってきましたね😭

実は冬はダイエットにオススメの季節なんです‼️

気温が下がってくると体温も下がり、体温を保とうとしてエネルギーを使います😳

なので普段通り生活していても1日の消費カロリーが上がるので痩せやすくなります！！

ただ寒いからといって外出が減り家に引きこもっていたりすると太りやすくなってしまいます😞

ぜひ、この季節を活用してBEYOND横浜店で最高の身体を手に入れましょう！！🔥

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横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😎

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5分

TEL: 045-594-8484