《筋肉の美しさは量ではなくバランス》

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筋肉は大きさではなくバランスが

美しいカラダを作るポイントです！

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ほとんどの人はダビデ像を見ると

美しいと感じると思います。

ではなぜ美しいと感じるのか。

改めてダビデ像をしっかり見てみると

意外に筋肉は多くありません。

ではなぜ美しいのか。

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それは筋肉の付いているバランスが

良いからです。

それぞれの筋肉をむやみやたらに

大きくしても美しくは見えません。

大切なのは量よりもバランスです！

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みなさんもなりたい身体、理想の身体

を見つけてそれに向かってどこをどう

鍛えたらそうなるのか。

考えならがトレーニングしてみて

下さい☺️