運動は、「幸せホルモン」と呼ばれる、セロトニンが分泌されることで、ストレス解消や記憶力向上にたいへん有効と言われています。

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中でもトレーニングは、上記の効果に加え、誰でも手軽に始められる、外見が美しくなる、といった利点があり、それらはエリートの多くがジムに通われている理由にもなっています。

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「トレーニングを始めたいがジムに行って何をすればよいかわからない」

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そんな皆様のためにパーソナルジムがあります！

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BEYOND横浜店では、プライベートや仕事で活躍されたい方に、最高の後押しができるよう、全身全霊を込めて日々セッションしております！お気軽にお越しください^^

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横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください。

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です！

パーソナルトレーニングジム

◇BEYOND横浜東口店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅東口」より徒歩5分

TEL: 045-594-8484

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