ダイエットでよく聞く、

糖質制限！

そんなに糖質ってダメなの？？

と思っている方！！

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糖質も身体に必要な栄養素なんです

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糖質は体を動かす大切な

エネルギーになります

全く摂らない！ではなく

何をいつ摂るかが重要です

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正しい食事の知識をつけて

綺麗な身体を手に入れましょう

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綺麗な身体作りには、トレーニングも

食事も大切

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トレーニング初心者からしっかり

サポート致します！！

一緒に理想の身体を作りましょう

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