【見た目の変化！✨】

一般の人がボディメイクを行う

目的の多くは見た目を変化させること

だと思います☺️

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その中でも筋力トレーニングは

筋肉量を増やし、引き締まったボディラインを作るのに一番大切な事‼︎✨

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また筋肉量が増えれば代謝も上がり、

ダイエット効果も発揮して

太りにくい身体が手にできますね💪🏾🔥

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その他に見た目の変化によって、

自信がついたり心に余裕が出て

メンタル面にも良い変化をもたらして

くれます😊

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ネガティブなマインド、もやもやする

事があればまずはトレーニングですね😆‼️

横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😎

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND横浜店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅」より徒歩5分

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