こんにちは

BEYOND横浜店の人見です

フラペチーノ1杯飲むと消費するまでにどれくらいの時間とエネルギーを使うのかご存知でしょうか？

‍♂️ウォーキングでは約90分前後

‍♀️自転車では約50分前後

‍♂️ランニングでは約40分前後

かなり労力が必要ですね

これから夏も到来し暑い日々が続いてくるかと思いますが、

無闇に飲み過ぎてしまうと肥満の原因にもなりかねますので、気をつけましょう

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