みなさん！こんばんは

BEYOND横浜店トレーナーの人見です

本日は、お客様の脚のトレーニングを担当させて頂きました

脚のトレーニングはかなりきつく、避けている方もいるのではないでしょうか？

しかし！

ダイエットをする上で脚のトレーニングは欠かせません

なぜなら、下半身の筋肉は身体の70%を占めており、ダイエットを効率よく進めていく上で代謝を上げるのには重要な部位だからです❗️

脚を鍛えて痩せやすい身体を一緒に手に入れていきましょう

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横浜でパーソナルジムをお探しの方はぜひ、BEYOND横浜店へ体験トレーニングにお越し下さい✨

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公式HP、またはお電話、LINEでも受け付けております！

お気軽にお問い合わせください

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◇BEYOND横浜東口店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅東口」より徒歩5分

TEL: 045-594-8484

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