2022年05月07日

本日はサイドレイズについて解説したいと思います！

みなさん、こんにちは！BEYOND横浜店の井上です！本日はサイドレイズについて解説したいと思います！……

2022年05月03日

今日は背中のトレーニングで効果的な【プルオーバー】についてご紹介します💡

みなさん、こんにちは🌞BEYOND横浜東口店トレーナーの人見です！ここ数日、心地の良……

2022年04月28日

今回は背中の筋肉についてです

 背中の筋肉を鍛えるとどんなメリットがあるの？背中には大きく分けて3つの筋肉があります。「脊柱起立筋……

2022年04月24日

当店のパーソナルトレーニングについて

みなさん、こんにちは☔️BEYOND横浜東口店トレーナーの人見です！パーソナルトレーニングのメリット……

2022年04月19日

バランスボールを使ったトレーニングのご指導もさせて頂いております！

みなさん、こんにちは☁️BEYOND横浜店です！当店では、バランスボールを使ったトレーニングのご指導……

2022年04月12日

【お客様Before・After】

みなさん、こんばんは🌜BEYOND横浜東口店トレーナーの人見です😊【……

2022年04月11日

BEYOND横浜店では、ボディコンテスト出場を目指されているお客様へのポージング指導も行なっております👍🏾✨

みなさん、こんにちは☀️BEYOND横浜東口店トレーナーの人見です😁BEYOND横浜……

2022年04月09日

姿勢を改善したいという方はぜひBEYOND横浜店へお越しください！

..こんにちは☀️BEYOND横浜店トレーナーの川渕です😎.こちらはBEYOND横浜……

2022年04月06日

結局有酸素運動と筋トレどっちが痩せるの？

今回は“結局有酸素運動と筋トレどっちが痩せるの？”です。.運動だけで筋肉などはつけずに痩せるというこ……

2022年04月05日

【BEYOND EAAはちみつレモン味】・【BEYOND BCAAマスカット味】の販売も開始いたしました！✨

みなさん、こんにちは☀️BEYOND横浜東口店トレーナーの人見です😉本日より当店では……