2023年02月22日

女性でもチンニング（懸垂）はおすすめ✨

みなさん、こんにちは🌞BEYOND 横浜東口です！本日は、背中のトレーニングであるチ……

2023年02月15日

女性のボディーメイクにおける減量について

こんにちは！横浜東口店トレーナーの大塚です！このbefore / afterの写真は、昨年の大会に出……

2023年01月22日

背中トレーニングで姿勢改善？！

 初めまして！BEYOND横浜東口店の大塚です！最近、リモートワークが増えるに伴い、肩こり……

2022年12月15日

ボディーメイクとダイエットの違いについて

こんにちは！初めまして☺️ 11月から横浜東口店のメンバーになりました、大塚トレーナーと申します！今……

2022年11月24日

お客様とのツーショット写真

みなさん！こんにちは☀️BEYOND横浜東口店の川渕です💪本日は、お客様とのツーショ……

2022年11月04日

ストレッチについて

こんにちは。BEYOND横浜東口店の篠原です。ストレッチの重要性 . .皆さん筋トレした後、筋肉のケ……

2022年10月26日

ベンチプレス

おはよう御座います！ベンチプレスについてです！ベンチプレスをする時に大事になってくるのが背中の固め方……

2022年10月21日

新しいアタッチメントのご紹介です

皆さんこんにちは！本日はディップスバーのアタッチメントが増えたのでそのご紹介です！！ディップスと言っ……

2022年10月19日

ついに当店でも【ステップ台】を導入いたしました🙌🏾

みなさん、こんにちは🌞BEYOND横浜東口店店長の人見です😊昨日から……

2022年10月18日

ベンチプレスの意外な意識

皆さんこんにちは！BEYOND横浜東口店の篠原です！今日はベンチプレスでの意外な所に注目してご紹介し……