2022年08月23日

背面のケア

こんにちは！BEYOND横浜東口店の篠原です！皆さんこの黒いの見たことありますか？これはマッサージに……

2022年08月22日

当店ではトレーニングのサポートをしてくれるアイテムが需実しております

皆様こんにちは！当店ではトレーニングのサポートをしてくれるアイテムが需実しております😊……

2022年08月21日

【体が変われば、心も、生き方も変わる！✨】

 .Bodymakeを行うことで心も変わりライフスタイルも変わります☺️✨.実際にお客様からも『仕事……

2022年08月19日

体に必要な三要素

こんにちは！BEYOND横浜東口店の篠原です！体を変化させるコツをご紹介させていただきます！体は　運……

2022年08月18日

【スミスインクラインベンチプレス】

  .スミスインクラインベンチプレスでは主に大胸筋上部の筋肉を鍛えることができる種目です！大胸筋上部……

2022年08月16日

本日は二の腕のトレーニングのご紹介です！

こんばんは！BEYOND横浜東口店の篠原です!本日は二の腕のトレーニングのご紹介です！種目名はプレス……

2022年08月12日

【短期集中16（食事指導2ヶ月間＋トレーニング16回）】お客様のBefore・After

 みなさん、こんにちは☀️BEYOND横浜東口店トレーナーの川渕です！今日は僕が担当させて頂いている……

2022年08月10日

本日はダイエットで背中トレーニングが推奨される理由についてご紹介させて頂きます！

こんにちは！BEYOND横浜東口店の篠原です！ 背中トレーニングがおすすめされる理由はいくつかありま……

2022年08月09日

本日は背中を鍛えるワンハンドローイングという種目をご紹介させて頂きます！

BEYOND横浜東口店の篠原です！  ○説明☆右手で動作を行う場合は左膝を台の上におき、お尻を高い位……

2022年08月07日

本日は胸を鍛える代表的な種目であるベンチプレスについてご紹介させて頂きます😊

こんにちは！BEYOND横浜東口店の篠原です！本日は胸を鍛える代表的な種目であるベンチプレスについて……