こんにちは！😀

横浜店の人見です！！

本日は、MCTオイルについて紹介します‼️

MCTとは、話題の「中鎖脂肪酸」のこと。その中鎖脂肪酸だけでできているオイルがMCTオイルです。 消化・吸収性に優れ、医療現場などでも長年使われてきたというMCTオイル、近年ではダイエットをはじめとするさまざまな効果が注目されています。

MCTの主な成分は「中鎖脂肪酸」 中鎖脂肪酸はココナッツなどに含まれる天然成分で、炭素数によって「C8（カプリﾙ酸）、C10（カプリン酸）、C12（ラウリン酸）」の3つに分けられています。 その中のC8（カプリル酸）、C10（カプリン酸）で構成されているのがMCTオイルです。

MCTオイルとココナッツオイルの違いは製造方法にあります。 MCTオイルはココナッツに含まれる成分のうち「中鎖脂肪酸」のみを取り出したオイルで、中鎖脂肪酸100%のオイルです。

一方でココナッツオイルは、果肉を一定温度の熱風で乾燥させ、圧縮する製法で、中鎖脂肪酸は約60%となっています。 ココナッツオイルは果肉そのものから抽出するため、ココナッツならではの甘い香りと味がしますが、MCTオイルは無味無臭です。 MCTオイルでよく見かける「ココナッツ由来」というのは、ココナッツから中鎖脂肪酸を抽出したという意味で、ココナッツオイルとはまた別の意味なのです。

ただいきなりたくさんの量を身体に入れると身体に副作用が起きたりします！

まずは僕たちに聞いてください✨

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