横浜のプライベートジムは「BEYOND(ビヨンド) 横浜店」

こんにちは!

横浜東口店のデアルマス朱莉です☀️

本日は私の約1年の変化をご紹介します

2022の夏と2023の春の比較です️‍♀️

去年は食べても食べても筋肉があることで

代謝が良くなったこともあり痩せすぎてしまいました

筋肉をつけてかっこよくてセクシーになりたくて

トレーニングをしているのにすごく細身の体が悩みで

腹筋も絞れていて良い感じではあったものの

私の”目指す身体”ではなかったのです…

そんな私でも食事の内容や回数を見直し

トレーニングの内容も変えていったところ…

写真のような変化を作ることができました‍♀️

“時間はかかるかもしれない”

“すごく大変かもしれない”

でも自分の身体を変えれるボディメイクって

すごくおもしろいと思いませんか?

ただやみくもにトレーニングするより

食事とトレーニング内容を変えるだけで

結果がだいぶ変わってきます!!!

なりたい身体をトレーナーと一緒に

手に入れていきましょう️‍♀️

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横浜でパーソナルジムを探している方は是非BEYONDへお越しください✨

無料カウセリング・体験トレーニング受付中です❗️

パーソナルトレーニングジム

◇BEYOND横浜東口店

住所: 横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

「横浜駅東口」より徒歩5分

TEL: 045-594-8484

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