2023年11月30日

お尻が燃えるトレーニング🍑🔥

  みなさん、こんにちは横浜東口店のデアルマス朱莉です‍♀️⁡本日は自己記録更新……

2023年11月16日

初BSQ✨

 みなさん、こんにちは🌞横浜東口店のデアルマス朱莉です🙆&……

2023年11月14日

11/11(土)に【APF BEYOND CUP】が開催されました✨

 皆さん、こんにちは🌞BEYOND横浜東口店店長の人見です！11/11(土)に【AP……

2023年11月12日

ダイエットの結果

皆さんこんにちは！BEYOND横浜東口店トレーナーの篠原です！つい先日２ヶ月プラン（食事指導付きプラ……

2023年11月10日

そろそろ来年に向けたスタートを

こんにちは！最近は肌寒く冬服なのか秋服なのか悩んでいることでしょう。今だに夏服で風邪を引いたなどとは……

2023年11月04日

生理痛 と 鉄分 の関係

 みなさん、こんにちは横浜東口店のデアルマス朱莉です‍♀️⁡女性の皆さん、毎月くる生理、、……

2023年09月27日

ダイエットのお供に

皆さんこんにちは！！BEYOND横浜東口店の篠原です！待ちに待った脂肪燃焼系サプリがついにBEYON……

2023年09月09日

腹筋の大切さ✨

 こんにちは！横浜東口店のデアルマス朱莉です☀️⁡本日は腹筋の大切さをお話します⁡腹筋を割りたい人も……

2023年09月02日

女性トレーナーのBefore,After

こんにちは！横浜東口店のデアルマス朱莉です☀️⁡本日は私の約１年の変化をご紹介します⁡2022の夏と……

2023年08月25日

デッドリフト女性へのメリット

  こんにちは！横浜東口店のデアルマス朱莉です☀️⁡【デッドリフト】を女性も取り入れるべき理由を今回……